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トライビクス

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身体の声に耳を澄ませ、ゆるゆる するする 明るく実践

 

いつも元気にいたい子育て中のママ、ずっと元気でいたいシルバー世代。音楽に乗って楽しく体操しましょう。

やさしい体操、心地よいストレッチ楽しいステップなどで、健康になりながら、指導者のコースにも入ってみましょう。

 

開講日 金曜日11時~12時(月2回)
金額 体験500円
 

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トライビクスの本家本元の山本先生のレッスンでありオンラインレッスンです。

個別の体調等お聞きして、レッスンプログラムを作ってもらえます。

 

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TEL 045-562-0011 受付時間 10:00 - 17:00 [ 水・日・祝日除く]

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