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健康体操 オンライン トライビクス

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講座概要

トライビクスは繰り返すたびに、体がスムーズに動き出し、どんどん健康になる健康体操です。

講師 山本 幸子
トライビクス主催 手具健康体操トライビクス代表 健康運動指導士講師歴45年
服装・持ち物 動きやすい服装、タオル、飲み物、
レッスン日 金曜日 オンラインクラス(月2回)
11:00~12:00
※詳細はhttp://www.treibics.com/をご確認ください。
体験 1回500円
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・申し込み
完全予約制となります。メールで事前にご予約をお願いいたします。少人数でも定員制のため、予約人数に達しましたら受付を終了させていただきます。(ご予約受付け:前日17:00まで)
身体は使い方によってよく動いたり、固まってしまって痛みがでたりします。トライビクスは実践と理論を通して、いかに動くべきかを追求して、独自のニュートラル体操を創り上げてきました。身体に何のこだわりもなく「するする」と「しなやかに」動き、さらに弾む体と弾む心を求めます。

理にかなった動きで身体は若くなり、元気になります。

講師養成講座もあります。

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TEL 045-562-0011 受付時間 10:00 - 17:00 [ 水・日・祝日除く]

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